跳绳作文400字

跳绳作文400字8篇

在学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编收集整理的跳绳作文400字8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳绳作文400字 篇1

学校要开运动会，早早地就激动上了，还记得国庆长假前，就跟妈妈说假期里的主要任务是练习跳绳！

假期里，背着跳绳奔回天水，张霖和张欣宇哥哥还陪着我在院子里一起练习。回兰州后，每天晚上都会挤出十分钟的跳绳时间。

激动、兴奋、汗水。我有自己小小的心愿——我要拿跳绳冠军！

今天，班上组织项目运动员海选，班上有几个飞毛腿，所以跑步我是没抱希望的，跳远呀、投球呀都是平时没练习过的项目，我也正常对待。可是，跳绳，这是我志在必得的项目，记得刚上一年级时，有的同学连跳绳都不会呢。

几个小组比下来，我排在第三了，以为可以被选中，然后光荣地代表班级参加全校的比赛，正得意呢！可是，可是，老师最后宣布的名单里居然没有我，很不服气，眼泪都快掉下来了，可是我不能改变事实！我的愿望之花还没有发芽就这样枯萎了。

妈妈告诉我，这次没选上，说明和老师的要求还有差距，不要气馁，以后加强锻炼，下次的机会一定是我的！我记住了，妈妈，谢谢你，我会努力的！

跳绳作文400字 篇2

很久很久以前，有一片森林，森林里住着很多的动物，所以那片森林叫动物村。动物村里有小白兔、狮子、还有老虎。在那片森林里最特别的就是长颈鹿的一家，因为，长颈鹿很高很高，高得插入云霄。

长颈鹿一家非常有趣，其中有一只长颈鹿特别喜欢跳绳，它每天都会选择在离家不远的一个很美丽的地方。那里的花朵五颜六色，美极了！所以动物们就给那个地方起了一个名字：动物公园。长颈鹿每天都会去动物公园跳绳，跳累的时候就玩一小会儿。长颈鹿的.跳绳是黄色的，因为长颈鹿的颜色就是黄白色的。也许是这个原因，长颈鹿比较喜欢黄色。

长颈鹿练了五年多，所以别人都在讲它跳得比有的小孩都好。正好有一天，老虎提议举办一场跳绳比赛，长颈鹿就报名去参加比赛了。第一位上来的是松鼠，老虎计时开始，过了大约有一分钟老虎说：“时间到！”老虎告诉了小松鼠：“你跳了56个。”下一个是刺猬，老虎又帮刺猬计时。也是大约一分钟的时间，老虎说：“时间到了，你跳了66！”最后一位就是长颈鹿，老虎帮长颈鹿计时，过了大约一分钟，老虎说：“你跳了100个，恭喜你成为冠军！”

长颈鹿之所以成为冠军，是因为它坚持锻炼、刻苦努力、用于拼搏，所以我们要向长颈鹿学习。

跳绳作文400字 篇3

我从电视上看到跳绳不能仅能强身健体，而且还能提高思维能力，于是我提出开学后每天早上让爸爸叫醒我一起去天台上跳绳。

今天是实施计划的第一天，我还有些不适应，赖在床上不愿起来，可是这是我提起的，又不能食言。我慢吞吞地起来后，又慢吞吞地上了天台。旭日东升，云蒸霞蔚，令人心旷神怡。我不由自由地伸了一下懒腰，接下来就是跳绳了，毕竟是第一天，我一开始只跳了几下就伊伊呀呀地叫苦叫累，让爸爸先跳，爸爸抓起跳绳，不一会儿，就跳了几十下。

我和爸爸的差距激发了我的斗志，我重新拿起跳绳，找了一个比较宽敞的地方站好，调整好呼吸，轻快地跳了起来，随着我的速度越来越快，只见跳绳在我的指挥下灵活得在我头顶上上下翻飞，幻划出一个密不透风的圆圈。“一个、五个、十个……”不知不觉，我已经跳了三十多下了，可我一点也不觉得累，我的头发就象小鸟的翅膀一样上下不停地扇动，脸上的肉也在不停颤动，渐渐地我越跳越累，豆大的汗珠从我脸上滚落下来，我的四肢又酸又软，这使我很想停下来休息，我放慢了速度，跟爸爸申请，爸爸却没有批准，他说：“你一定要坚持下去，不然达不到运动量，没有锻炼效果。”于是我坚持了下来，完成了爸爸给我订的目标一百下。

达到目标后，我虽然很累，但早上却精神了许多，我想坚持下去，效果一定会更加明显！

跳绳作文400字 篇4

从三年级第一学期开始，我们304班同学开始每天跳绳。到现在，我们已经坚持了160多天。如今全班个个都是跳绳小健将。

我还记得刚开始跳绳时，自己经常找借口不跳。要么说肚子痛，要么说腿抽筋了，要么鞋子不合脚……

记得有一次我和妈妈在楼下小区跳绳，刚跳一分钟，我捂着肚子对妈妈说：“妈妈，我觉得肚子好疼！”妈妈看我那夸张的表情，批准了我可以不跳。心里暗自高兴！没过一会，我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋，我两眼放着光芒，口水直流！在我尽情享受冰淇淋的时候，被老妈盯上了。老妈质问道：“你不是肚子疼吗？怎么能吃冰淇淋，要不你先跳完绳，再吃冰淇淋吧！”于是我只好乖乖地完成跳绳任务。在我跳绳的同时，老妈竟然在旁边边看手机边悠闲地吃着我的冰淇淋！哼！老妈真是够坏的！

虽然我的跳绳成绩在班级并不是很理想，但我总能在跳绳时搞点搞怪的、开心的花样来让自己体会到乐趣。有时和妈妈一起双人跳，有时一分钟计时比赛跳绳，还有时跳绳跑步呢！最后连家里的外婆也忍不住参加我的跳绳队伍了！

一天天的坚持，我渐渐地习惯跳绳了，也越来越喜欢！跳绳让我一个冬天不感冒，让我长高了许多，带给我欢声笑语！现在，我真心喜欢跳绳！

跳绳作文400字 篇5

上个星期，我们迎来了心仪已久的运动会，在艳阳高照的日子里拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，呐喊声，加油声此起彼伏，在蓝天、白云的映衬下显得格外引人注目。

跳绳比赛开始了，男女同学各分一组。大家个个精神抖擞，摩拳擦掌都想夺取这次跳大绳比赛的冠军。一声哨响，同学们一个接一个地跳起来。罗晗丞身捷如 燕，前边的同学刚跳过去，他就先用左脚往前一跨，然后右脚轻轻依抬，大绳就乖乖地从他脚下滑过去了。其他同学也尽力地跳着，有的同学把牙咬得紧紧的，脸胀 得像一个大红的苹果。有的同学不慌不忙像是在表演看似轻松极了。其实每次跳跃都绷紧了我们的神经，不敢有丝毫大意。 摇绳的同学手中的大绳飞快地动着，划成了一个个优美的圆弧。同学们全力以赴地在跳绳中来回穿梭，不知不觉中，随着一声哨响，比赛结束了。大家都停了下来， 忐忑不安地等待着成绩的公布。“五年级六班长绳比赛年级组第一名。“噢，我们胜利了！”大家都高兴地跳了起来，高声地欢呼着。

跳大绳比赛，不仅是展示自我的舞台，竞技的较量，更是团结与合作的展现。我们获得的不只是奖状，还有一种收获——团结就是力量。

跳绳作文400字 篇6

我是一名很普通的三年级小学生。从三年级开始，我们304班开始跳绳。说实话，同学坚持了一百多天，可我几乎没跳过。

每周三晨练课，老师都对我们进行跳绳测试。看看我们每个人在一分钟内能跳多少个并做记录。

我那时候没有练习过，其实是一个都不会跳。刚开始几次，老师看到我跳不来，就让我回家好好练习。我答应了，但我就好像就没有去练习过。

时间一转眼又是周三。又要测试了。我还是一个不会跳。老师很生气。我说了一大堆没有练习的理由。早上上学要早一点到学校，没有时间；中午要做数学作业，我又没有时间；晚上还要做其他作业，而且做得很晚，更没有太多的空余时间。老师听了我这些理由，我觉得他估计也是无奈了就逼我当场练习。我当时没办法只能练习着跳。练了好一会儿，我能连续跳五个了。我回家后，爸爸也开始逼着我跳。估计是老师跟他说了我跳绳的情况。我就这样开始。练习了三天，然后我会跳绳了。

又是一个星期三，又要进行跳绳测试了。这次测试中我跳绳个数超过了100个。老师说我有进步，从一个不会跳到能跳100个。很多同学都目瞪口呆。

这之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，总是不能坚持。到现在我又跳不了100个了。

跳绳作文400字 篇7

今天，我们举行了跳绳比赛。激动的我们早早的来到了操场，我和前十号的同学来到对应的号次上，我想：“我得跳的好一些才行啊！”在裁判员的一声令下，激烈又紧张的跳神比赛开始了，我开始跳了起来，一开始，我跳得又快又稳，可过了二十几秒后，我感到有些力不从心，可看到钟老师在前面鼓励我的眼神，我又闭上眼睛，拼命的跳了起来，有拼命三郎石秀的一半精神，可老天像和我作对似的，老是倒。到五十几秒的时候，我一点力气一也没有了，真想做下来休息一下，可无奈已经进入到计时了，我才一百多下，我只能继续跳。终于跳完了，可我才跳了一百二十几下的消息如一个晴天霹雳大在我的头上，我苦笑了两下：“没办法，谁让我平时不好好练呢！”

第二轮开始了，我们班的十个同学大显身手：有的用跑步法，两只脚像跑步一样，“嗒、嗒、嗒”的踏在地上；有的用单脚跳法，可以让一支脚稍稍休息一下，一会儿在发挥实力；有的用双脚跳，每一次都是脚尖着地，显得比较轻松。胖子跳绳可真有趣：他们有的弓着腰，将跳绳用力往前甩，结果绳子到了脚尖，一双脚却怎么也跳不起来了。场外的同学都站在胖子的正前方，拼了命的喊“加油”，助威声响彻运动场的上空。

今天这场跳绳比赛可真的好有趣啊！

跳绳作文400字 篇8

今天大课间活动时，我发明了花式大绳，究竟是怎么发明的呢，让我这个大发明家给你讲一讲吧！

大课间跑操后，我们来到活动地点，我第一个冲向跳大绳小组。顾颐瑶说：“李尧博，你来甩大绳吧！”可我不会甩绳啊。“让我来甩绳吧。”袁溢珩自告奋勇。“耶，终于不用甩绳了。”我边说边做出了一个胜利的手势。

我们开始跳了，同学们排好长队，一个接着一个从大绳底下跳过去。跳着跳着，我觉得连着跳没劲，便对大家说：“我们来玩花式跳绳吧！”大家一听，向我投来惊奇的目光。“我先做个示范。”说着，我便冲到绳子下，先一个普通跳，又来了一个360度跳，接着470度跳，僵尸跳，传说中的蛙跳……我的花式跳绳让大家对我刮目相看，听着同学们的夸赞，我心里美滋滋的。在我的带领下，同学们开始了花式跳绳，大家尽情地发挥自己的想象，开心地跳着，蹦着。操场，成了我们快乐的海洋。

跳着跳着，我突发奇想：如果我好好练，说不定我还能拿个跳花绳冠军呢，如果我真的拿了冠军，我一定会乐坏了的。当然，我也知道，要想成功，除了百分之一的灵感，还得付出那百分九十九的汗水，心里有梦想，努力了，也许就会实现的！