锻炼作文400字

锻炼作文400字六篇

无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的锻炼作文400字6篇，希望能够帮助到大家。

锻炼作文400字 篇1

在小学生活里，我们经常得到一些看不见、摸不着的东西，使我们受益匪浅。而这一次我要讲的是我得到的锻炼。

那是有一天我在学校晨读的时候，老师突然走近我的身边拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么篓子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

而这时，老师却亲切地对我说：“你有兴趣参加英语比赛吗？”我先是一愣，接着悬着的一颗心终于落下了，一下轻松了不少。我连想都没想，就一口答应下来。

之后的一段时间，玩耍的时间被“戒”掉了，全部用来复习英语了。我流下了悔恨的泪水，真想把之前的话收回来。妈妈一眼看穿我的小心思，告诉我：“君子一言，驷马难追。”我只好咬咬牙坚持下来。

然而没想到，经过我的不懈努力，虽然没有进入决赛，却也进入了前十名。我仿佛听见妈妈在表扬我、邻居们在赞美我、同学们在羡慕我。之前的辛苦与悔恨通通消失了。

在这次英语比赛中，我不但巩固了知识，更得到了锻炼。为我后来英语考试取得好成绩打下了良好的基础。

通过这件事，我明白了一个道理：要多参加比赛活动，虽然一路上可能会很艰难，但只要你有必胜的决心，尽自己最大的努力，就一定会有收获。长此以往，你将会看到一个不一样的自己。

锻炼作文400字 篇2

在近些日子里，我、爸爸和妈妈一直在实验中学的'操场上锻炼。

我们一家三口锻炼可是“兵分三路，各有来路”的。爸爸要来的原因：是为了找回他20年前的能力，我来的原因：在“字典”里删除小胖的绰号，妈妈则是要让自己变苗条。好了，现在，我要正式宣布：“家庭奥运会”现在开始！

第一项：1000迷长跑。在老爸的声令下，我做了歌起跑的动作，右腿使劲一蹬，像一支离弦的箭似地飞奔出去。我心里暗喜：爸爸肯定没追上来！乍一看，呀！爸爸都超过我十几米了，我连忙奋起直追，可爸爸却像铁打的一样，速度没有丝毫变化。随着时间的流逝，我步伐越来越小，速度越来越慢，到最后，只能眼睁睁望着爸爸和我渐渐拉开，直到冲过终点线。这时，我排名第二，妈妈才刚刚跑了600米呢！

第二项：投篮赛。刚开始，我拿着篮球，对准球篮，双手一推，一投，轻松进了一球，一连十几个都一样，渐渐地，我的手和球不听使唤了，就在这时，我提出休息一会儿，我恢复了体力，找着灵感又投中了几个，最后得分48个，仍旧在亚军的座位上。

第三项：跳绳。我拿起一根绳子，双手一扬，双腿一跃，轻轻松松跳了100个。哼，这可是我的拿手活儿呀！

今天，我得到了宝贵的锻炼。

锻炼作文400字 篇3

每个人都有遇到困难和挫折的时候，但是只要不灰心，坚持下去，就一定能成功。

有一天，爸爸说教我学骑车。我高兴极了，象兔子一样飞奔到我的小车旁。因为6岁的我还是第一次学，所以既兴奋，又好奇，想快点体验一下骑车是什么感觉。真是让人期待呀！

爸爸骑着自己的车子，围着草坪转了一圈，给我做了一下示范，我看了一会，心想：骑车也不难呀！于是我迫不急待地骑上了自己的小车子。爸爸扶着车子，我屁股稳稳地坐在座位上，双手紧紧地抓住车把。可是我刚一骑，车子就左摇右摆起来，我根本掌握不了平衡。偏偏前面有一棵树，我慌了，想绕过去，结果越慌手越不听使唤，来不急刹车，车子直直地撞到了树上。车子倒了，我也重重地摔在地上，腿被蹭破了。我灰心了，原来学车这么难呀，有点不想学了。这时爸爸走过来，摸着我的头对我说：“孩子干一件事一定要坚持，不能放弃，失败是成功之母。熟能生巧，多练几次，一定会成功的”。爸爸又给我讲了些技巧。

于是我又鼓起了勇气，把车子扶起来。我坐直身子，把稳方向，按照爸爸说的方法去练。渐渐地，我掌握了平衡，车子不再摇摆了，我激动不已，骑车的兴趣越来越浓了。过了一会，我就能熟练的独立骑了。我很高兴，那天的收获可真大呀。

这次锻炼使我懂得了，做任何事情都不是轻而易举的，都要付出努力不要害怕失败，要坚持，世上无难事，只怕有心人。

锻炼作文400字 篇4

爸爸经常出差，每个周末逛超市的任务就交给我了。

走进超市，货架上琳琅满目的食品好似馋人。没有妈妈跟着我真是自由。我首先会逛我天地：零食区、饮料区、玩具区……我来到零食区，挑了几包薯片。经过买饼干的地方时，我想起来爸爸昨天晚上说他们小时候吃钙奶饼干。我心里想：那我就个他买一包吧！让他回味一下儿时的味道。随后，我又买了妈妈和我最爱吃的面包，还有一些生活用品。我还买了一些糖果。最后就去结账了。我买东西时，我都会学着妈妈仔细地看看它的出厂日期和保质期。还要在里面估算总钱数，看看我有没有超额。

结完帐，我会像爸爸一样把我购买的商品总件数和单子上的数量核对。告诉大家一个小秘密我也会耍小聪明，把糖果单子分开打。可是在向妈妈交账时就暴露了。

我每次买的东西都能通过妈妈的“火眼金睛”。 我可是很环保的哦！我都把东西装到我的背包里。

回到家，我把商品一一拿出来接受妈妈审查。我把饼干递给爸爸，我期待地说：“这盒饼干是特意给你买的。”爸爸出乎意料的神情，感慨地说：“谢谢，这盒饼干我就出差时带这着吃。”只见爸爸像一个顽皮的孩子把饼干装进了自己的行旅箱。

爸爸肯定地说：“看来彬彬可以下岗了。”妈妈幸福地说：“有儿子没儿子就是不一样。”

锻炼作文400字 篇5

小时候，妈妈非常宠我，什么家务活也不让我干：不让我洗衣服，不让我洗碗，不让我……

终于，有一天爸爸回来了，他发现妈妈非常宠我，什么也不让我干，便非常生气，对我说：“我觉得你不能什么事也不做，应该得到锻炼！”

我把这句话记在了心里。第二天，家中的盐正好用完了，妈妈让我出去买盐。我一听，心里怦怦直跳：这路上有狗，我可是很怕狗啊，一想到楼下邻居家的那条狗从楼道里冲出来时汪汪直叫的情形，我就毛骨悚然，不知所措，唉，母命难违呀！我无可奈何的拿着妈妈给我的钱下了楼，一看没有狗，我撒腿就跑，等我上气不接下气的跑到小超市时，终于松了一口气，气喘吁吁地对里面的阿姨说：“要……要一袋……盐。”

阿姨把盐用塑料袋装好，我付了钱，拎着盐就往回跑。由于跑的太快，上楼时险些摔倒，呀，吓死我了！！进到屋里，我心里的一块石头终于落地了，虽然我累得精疲力尽，但完成了妈妈交给我的任务，心里还是甜滋滋的！

这是我第一次得到锻炼，令我终身难忘。

锻炼作文400字 篇6

这天是星期五，248班的教室怎么这么安静？嗯，猜不透，猜不透吧！只要你看看就知道喽。

下午第六节课快开始了。“我们的班队叫什么名字呢？”“我们今天由谁主持？”下课时，同学们议论纷纷。叮铃铃——，终于上课了，伴随着上课铃声，同学们纷纷走进了教室，拉开了班队的序幕。哦哦哦！今天是“竞选班干部”呢。

这时，我就想，我该选哪个呢？是大班长，还是副班长，还是学习委员呢？我正犹豫不决。渐渐的，一组一组的都上去了。先是从第八组开始，有谭岱泽和贺伟陈上台竞选了，再是第七组的……我们是第六组，所以很快就轮到我们组上去了。可我还在犹豫中，我们组一个也没上去。我正不知如何是好时，很快，我们组的机会就过去了。

不久之后，每一组的机会都过去了，最后的环节是想上去竞选的就上去。可大家都指望着我和一些同学，这时，我终于被感动了，鼓足了勇气，走上了讲台，说道：“敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好！我叫李欣甜，我想竞选副班长，请大家支持我，投我一票，谢谢大家！”说完我就走下台了，我看见老师对我笑了，有的同学对我竖起了大拇指，我都不好意思了呢。

成长中的挫折是不可避免的，什么都要有勇气去面对，去尝试各种酸甜苦辣。我要锻炼我的勇气，让它成为我的好朋友。