自卑的演讲稿

关于自卑的演讲稿

演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现实社会中，接触并使用演讲稿的人越来越多，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编为大家整理的关于自卑的演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

老师们、同学们：

大家会好！

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己。自卑，是缺乏魅力的根源，也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上，完全不必为“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在脚下。”这是《榜样的力量》所写到的，读了《榜样的力量》后，我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理，战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子：拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛，这些人都是人们耳熟能详的伟人，他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理，战胜自我、超越自我，从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人，小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵，他的嘴唇立即会颤动不已，双腿发抖，回答问题含含糊糊，吞吞吐吐，然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露，难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷，但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床，用坚强的意志，使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己，也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他不被人喜欢的姿态，以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有震撼力的演说家之一。

可见，自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂。因此，希望健康的人如果想要防止早衰，就应象拿破仑那样，摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，树立起生活的勇气。

犹太人认为，自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是常把自己放在一个低人一等的位置，不能容纳自己，自惭形秽，不被别人喜欢，进而演绎成被别人看不起的位置，并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩，而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时，能做到不气馁，能正确地评价自己，在顽强之中抗争，甚至将它加以利用，将这些缺憾变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理，最终取得了成功。我们知道，自卑的人做事缺乏信心，没有自信，优柔寡断，毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到疲劳，心灰意冷。他们终日郁郁寡欢，心情低沉，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往，只想与人疏远。他们缺少朋友，甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。从现在算起，我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中，有过这么一件事，现在回想来，都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时，习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律，我心蹦蹦直跳，他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候，我越发紧张。但我走上台时，面对观众，我倍感压力心想：我弹得没他们好，万一被嘲笑，怎么办?我坐上琴椅，没弹多久，曲子就断了，我顿时慌了，不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张，始终接不上。主持人让我先下，我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会，让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子，让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候，不能缺乏信心，没有自信，优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理，客观地分析自我，认识自我，热爱自我，充分利用自己的缺点，使其转化为优点，树立起拼搏的勇气。只有这样，这些缺陷才促使自己更加奋斗，从而不断努力，克服种.种困难，达到成功的顶峰。我的演讲完毕，谢谢大家。

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是来自高一十九班的xxx。今天我演讲的题目是《论自卑》。

自卑，顾名思义自己觉得很卑微，处处不如他人。曾记得有人在网上敲出这样一段文字：“我不知道怎么办，深深地自卑想一把沉重的枷锁将我禁锢。机会当头，我想要展示自己，却又在如线团般的挣扎中进退两难。”这应该是自卑的人的通病。就我来说，我来自农村，从小胖到大，身边的人像我投来数不清的恶意“死胖子!你是不是把家里的东西一个人吃了，长这么胖!”“天哪，这是谁家的孩子，又丑又胖!”

诸如此类的言语让我从小产生了“只恐双溪舴艋舟，载不动许多‘卑”。

我天生不合群，性格内向，有过被孤立，有过被诟病。

也曾到过崩坏的边缘，合也无味，孤也无味，党同伐异，这是人性。那种从小在幸福中成长的孩子身上流露出来的自信是我永远模仿不出的，索性我决定，少戾气，不言语，从心里活。

但是，难道自卑就只有坏处吗?

答案当然是否定的。我曾看到这样一篇文章：女主人公出生于小山村，打小就自卑。说话也不敢大声。她深知自己的缺点，于是她努力，她奋起。她以优异的成绩考入中学，在学校里又见到许许多多闪闪发光的人物，因为自卑她奋起直追，在自卑中不断超越自己，完善自己。最终，她进入一家有名的国企，步入社会的上流。曾有人采访她是否有过后悔，“这辈子，最让我后悔与骄傲的事情都是自卑。”她晃了晃手中的红酒杯。“都说人生无悔，人生若无悔，那该多没趣啊”

正是因为自卑她才得以青云直上。如她一般，因为自卑，没日没夜的健身，成了同学眼中的型男。我踏上了歌唱的舞台，获得了掌声与名气。我所有的自信都来源于我的自卑，所有的振振有词都来源于心中的惶恐不安，但我始终坚信，自卑能让我变得更强大。虽说每次上台前心中都会挣扎数次，但我终究做到了，获得了自信与鼓励。

自卑使自弃者更弱，使自强者更强。同学们，不必自卑，我们要利用它，作为提升自己的工具。活出最真实的自己!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

为了克服自卑，我会更加努力工作。因为自卑的持续存在，我不自大。因为自卑，我记得渺小和尊重，这不是因祸得福。

我曾经是一个低自尊的人，我总是觉得自己在很多地方都不如别人。

……此处隐藏897个字……，自己越发的在心里看不起自己。那时的我关闭了自己内心的大门，拒绝着外界的一切信息，没有朋友，感受不到一丝温暖，觉得生活已没有任何意义，也有过轻生的念头，但是你也都因为也多亏了我不敢，我才能苟活至今。每天都是重复着的痛苦，我的同学或许都认为我疯了，一个人傻呆呆地坐在那儿，一言不发。与此同时我也在想，为什么，为什么我这么痛苦，童年影视美好快乐幸福的啊！

到了初中，我带到了忍耐的极限，那时班里竞选英语课代表，老师问有没有参加过补习班的同学，我举了手也是唯一一个，于是我就偶然的当上了课代表，或许是应为这个名号的原因，有的同学尝试接近我，但那时的我与一个木偶无异，谈们觉得没趣，我很快就有成了一个人，我不想这样下去，我想要求得他们的认同，那真是一个强大的动力，感谢他，我英语经常拿年级第一，在假期里自学了日语，刻苦学习。我就是想让同学们说起我时，能够骄傲的地说：“我们班有个英语课代表很厉害会说好几种语言，英语常拿第一，你们班有吗？”

到现在，我终于明白了，自卑与恐惧孤独是相伴的，但那又是一件多么可笑的事，你怎么知道就没有人喜欢字不好的男生，就算你主动去关心关爱他人，那又怎么样能？这个世界会因为这件事就改变了吗？那种把自己看得太高的人我们说他狂妄，但是一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。因为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不是他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。因为自卑，所以你就会害怕，你害怕失败，你害怕别人的眼光，你会觉得周围的人全是抱着讽刺打击侮辱你的眼神在看你，因此你不敢去做。所以你用一个本来不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有的门，都被关上了。

同学们，今天你们用富有的资源信息比过去丰富几百倍，不要说你有百步穿杨的能力，有能力强大的弓弩，却没有箭矢让你表现能力；不要说你有惊世骇俗的厨艺，有精美锋利的厨具，但却没有食材让你展现技艺；不要说你有济世救人的能力，有丰富多样的药物，却没有病人让你体现价值。那都是借口，有能力就去纵情燃烧，你没有理由不成功。

当我们要有勇气跨出第一步的时候，我们首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，只有你往前走的脚步你自己能够听见。所以，只要你不停下前进的脚步，只要你不低下你高昂的头颅，只要你的心中还熊熊燃烧着自信的火焰，只要你还有想要变得更加优秀的那种渴望和对生命追求的那种火热的热情的话，成功的大门就会为你开放。

所以我希望同学们能够认真地想一下：我内心现在拥有什么样的恐惧，我内心现在拥有什么样的害怕，我是不是太在意别人的眼光，因为这些东西，我的生命质量是不是受到影响，因为这些东西，我不敢迈出我生命的第一步，以至于我生命之路再也走不远。如果是这样的话，请同学们勇敢地对你们的恐惧和勇敢地对别人的眼神，说一声no！becauseiammyself。

自卑，一个可诅咒的字眼，使多少拥有者，消极沉沦，自暴自弃，因此失去的生活的勇气!

自卑，最喜欢与青年为伴，它消磨了多少人的豪情壮志，使年华虚度。

自卑，把你推入无尽的苦海，却又让你难以启齿。

在座的诸位同学，也许你正是这样一个自卑者，或者曾今是个自卑者。当你长时间做不出数学题，当你死活记不住英语单词，当你无法听懂老师讲课，当你面对着成绩单上的一盏盏红灯，你或许会不自觉地与自卑为伴，黯然神伤，感到前途渺茫，暗淡无光。如果真是这样，请别急着表白，先轻轻地把一缕无奈与悔恨抹去，把它藏起来，成为一首过去的歌!

亲爱的同学，你知道吗，其实自卑并不可怕啊!自卑来源于许许多多次的失败，它使我们开始怀疑自己的能力，担心自己的'前途。亲爱的同学，如果你以后再遇到这种情况，我奉劝你在心里默念这样一句话：“没什么!”跌倒了――没什么，重新站起来;失败了――没什么，失败本来就是成功之母;缺乏能力――没什么，古来就有“笨鸟先飞”的实例;学习基础差――没什么，只上过小学而后成为科学家的大有人在!遇到挫折、失败，说一声“没什么”，也许会使你从被自卑困扰的心境中得到一丝解脱。当然，一个人是不可能永远沉溺在自卑里的;受外界影响和自身平衡的要求，一段时间后，你会寻找某种解脱。有的人，沉沦之后，抛掉自卑，走上了奋飞之路，而有的人却破罐子摔破，自甘堕落。伟大的生物学家达尔文，小时候记忆力很差，他曾自卑过;但自卑过后，他勤奋刻苦的学习，终于提出了划时代的理论――进化论。一名女中学生，高考落榜后，消沉得难以自拔，为寻求心理上的平衡，她出入舞厅、酒吧，成了一名不务正业的社会渣滓。亲爱的同学，假使你是一个自卑者，你将做一个怎样的选择呢?

大诗人李白曾说过：“天生我材必有用!”是啊，每个人都有自身的价值，不管成功与否，都应该奋斗一番。成功了，当然更好;不成功也会使自己充实，因为奋斗后的失败都比那些不奋斗的人伟大得多!既然这样，我们何必不选择后者呢?

亲爱的同学，今天，也学你正陷入自卑的苦海，可谁能说准将来你不会像达尔文那样成为一名科学家呢?今天，你难以走出消沉之谷，可谁能说你的未来不是衣服绚丽的图画?朋友!不要只看狭小的一面吧，放眼世界，树立信心，相信自己吧!人生能有几回搏?主宰命运的是我们自己，少一声叹息，多一份向往吧!

乐观些，洒脱些，不必计较那些小小的挫折，即使是一次又一次的，因为人生总会有踏上坦途的时候。

奔放些，勤奋些，不必太留心那太多的障碍，即使今天看来是不可逾越的，但是，朋友，别忘了，明天这些障碍就可能被你抛在身后!

每一条河流都有自己的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想我们也有着自己的生命曲线，也有过自己放飞的梦想。也许因为条件所限，又或者因为脆弱的内心，在那么一闪念间，就这样梦想熄灭了。

大部分的你可能总是抱怨很多客观因素：比如哀叹凄惨的身世，痛心自己的父母没多少文化，羡慕其他同学拥有高昂的玩具枪，甚至敲打着自己为什么怎么努力都得不到老师的认可面对着一系列成长中的烦恼，难以向家长倾述，深埋在心里，孤寂的忍受着，弄得身心疲倦，怨学逃课，甚至觉得以后没有什么盼头，完全是浪费时光。

那么，请记住：请不要自卑。首先，做人要有目标，请端正自己的心态，虽然暂时的困难重重，这不正是一种生活的考验吗?没有谁生来什么能力都有，都是后期慢慢学会的。等到积累到一定阶段，自然会产生巨大的价值。由于自卑的心理作怪，一些不良的情绪充斥着大脑，无论做什么都没有精神，对什么都产生不了兴趣，导致日复一日的焦躁和厌学情绪加深，越来越不知道自己该干什么。

其次，要平心静气地分析原因，对症下药，狂补不足，迎头赶上。有个成语叫“笨鸟先飞”，只有发挥刚强的意志，才能收获丰硕的成果。如果转变心境，正能量满满的，彻底摆脱自卑的心理，你会发现：原来这些所谓的困苦不过是一时自己徒增的心理因素，只要主观性强，越斗越勇，就会有质的变化。原来的困难是自己暂时的心理副作用，泯灭了本来进取斗争的心。激发起这种心，任何艰难困苦都会通过适当的方式一一化解。

自卑的伤害是不是很大?那就请不要自卑!